Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các ấn phẩm của GiuseArt.com, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "giuseart". (Ví dụ: thiệp tân linh mục giuseart). Tìm kiếm ngay

Có kinh sớm có sao không? Nguyên nhân và biện pháp khắc phục

Đăng ngày 27/08/2021

Có kinh sớm có sao không?  Nếu tình trạng này không xảy ra thường xuyên thì bạn không cần quá lo lắng vì đó chỉ là sự “biến động” trong chu kỳ kinh nguyệt.

Tình trạng có kinh sớm hay muộn hơn chu kỳ bình thường là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố của cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn ở tuổi dậy thì và tiền mãn kinh. Tuy nhiên, khi tình trạng hành kinh sơm xảy ra thường xuyên thi đây có thể là một dấu hiệu của bệnh lý. Trong bài viết dưới đây, Joy Beauty Center sẽ chia sẻ một số nguyên nhân và giải pháp để bạn có thể kiểm soát được chu kỳ kinh của mình tốt hơn.

Nguyên nhân có kinh sớm hơn chu ỳ bình thường

Bản chất của việc kinh nguyệt không đều hoặc có kinh sớm hơn với chu kỳ bình thường chính là do mất cân bằng hormone. Đôi khi tình trạng có kinh sớm xảy ra không do một nguyên nhân nào cả và cũng không chắc đó là bất thường. Tuy nhiên, bạn cũng nên tìm hiểu nguyên nhân để có cách khắc phục nhé.

1. Kinh nguyệt không đều do mới bắt đầu hoặc sắp kết thúc quá trình hành kinh

Chu kỳ kinh không đều sẽ thường xảy ra ở lứa tuổi dậy thì hoặc những chị em phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Nguyên nhân chính là do ở 1 giai đoạn này, nồng độ hormone thường sẽ có biến động và ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt của các chị em phụ nữ.

Khi đang ở độ tuổi dậy thì, bạn không nên quá lo lắng về vấn đề kinh nguyệt không đều. Bời vì chu kỳ của bạn sẽ tự trở về với quỹ đạo theo thời gian khi bạn dần trưởng thành.

Đối với những chị em phụ nữ ở độ tuổi sắp mãn kinh, việc có kinh sớm cũng không phải vấn đề đáng lo, thường thì giai đoạn này kinh nguyệt sẽ bị kéo dài. Chị em nên làm quen với điều này, đồng thời nên có chế độ sống khoa học, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, cần thiết thì có thể đi khám khi cần.

2. Tránh thai bằng các phương pháp nội tiết tố

Co Kinh Som Co Sao Khong 9

Đây cũng là nhiều chị em phụ nữ gặp phải đó chính là việc sử dụng các biện pháp tránh thai liên quan đến nội tiết tố nữ như thuốc tránh thai hằng ngày, thuộc tránh thai khẩn cấp, tiêm thuốc tránh thai… đều có thể là nguyên nhân khiến cho bạn có kinh sớm hoặc muộn.

Nguyên nhân chính là thành phần của thuốc tránh thai có chứa hormone làm ảnh hưởng đến quá trình làm rụng trứng bình thường. Chính vì thế, khi sử dụng thuốc thì kinh nguyệt có thể sẽ diễn ra không đều trong khoảng từ 2-3 tháng đầu. Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp một số tác dụng phụ của thuốc như chuột rút, đau ngực, đau đầu, buồn nôn, nổi mụn,…

3. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc khi bạn sử dụng rất có thể sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như thuốc chống đông máu, thuốc tuyến giáp, thuốc aspirin, ibuprofen,… Do đó khi đang sử dụng thuốc điều trị thì đây cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng có kinh sớm hơn bình thường ở chị em phụ nữ. Nếu bạn cảm thấy lo lắng hãy tham khảo ý kiến cho bác sĩ để có hướng xử lý và điều trị kịp thời.

4. Có kinh sớm do mắc bệnh phụ khoa

Những bệnh phụ khoa thường gặp phải ở phụ nữ như: Buồng trứng đa nang (PCOS), lạc nội mạc tử cung, polyp lòng tử cung, u xơ tử cung dưới niêm,…thường sẽ gây ra tình trạng chảy máu bất thường, chảy máu nhiều, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh nghiêm trọng, đau khi quan hệ tình dục, xuất hiện nhiều mụn trên cơ thể, khó có con,…

5. Kinh nguyệt bất thường do mắc các bệnh nhiễm trùng lây qua đường tình dục

Những bệnh nhiễm trùng lây qua đường tình dục như: Chlamydia, bệnh lậu, bệnh giang mai. Tuy rất ít trường hợp xảy ra nhưng vẫn có thể gây chảy máu âm đạo hoặc chảy máu giữa các kỳ kinh nguyệt. Hiện tượng này được xem là chảy máu bất thường và sẽ làm cho chị em tưởng rằng mình có kinh sớm.

Vì vậy bạn cần biết được những triệu chứng của những bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục như: âm đạo tiết dịch vàng, thường xuyên đi tiểu, đau khi quan hệ tình dục hoặc khi đi tiểu,… Nếu có nghi ngờ mắc bệnh hay có dấu hiệu thì bạn nên đi khám để được xét nghiệm và điều trị kịp thời.

6. Có kinh sớm hoặc muộn do quá căng thẳng

Co Kinh Som Co Sao Khong 2

Tình trạng quá căng thẳng có thể sẽ làm rối loạn hormone của cơ thể và sẽ gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều. Đặc biệt là khi tâm trạng bạn luôn lo lắng, áp lực hoặc đau đầu thì nồng độ nội tiết tố rất dễ bị giảm sút.

Ngoài ra tình trạng căng thẳng còn gây ra nhiều vấn đề làm hại đến sức khỏe như: mát ngủ, khó tập trung, tăng hoặc giảm cân bất thường,… Vì vậy bạn hãy dành một chút thời gian để thư giãn, giải tỏa cảm xúc tiêu cực và giúp cho nồng độ hormone trong cơ thể ổn định hơn nhé!

7. Kinh nguyệt không đều do tập thể dục cường độ mạnh

Khi tập thể dục với cường độ mạnh cũng có thể sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của các chị em. Trường hợp này thường xảy ra chủ yếu ở những vận động viên cần phải tập luyện nhiều giờ mỗi ngày.

Tuy nhiên, khi tập thể dục chỉ ảnh hưởng đến kinh nguyệt khi cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo được nạp cơ thể. Vì vậy, khi không đủ năng lượng thì cơ thể không thể sản xuất đủ hormone để cung cấp cho cơ thể để quá trình rụng trứng diễn ra bình thường.

8. Hành kinh bất thường do thay đổi cân nặng

Đôi khi việc có kinh sớm hay muộn cũng có liên quan đến sự thay đổi về cân nặng. Kinh nguyệt không đều sẽ thường xảy ra ở những chị em bị tăng hoặc giảm cân bất thường. Đặc biệt là việc giảm cân nhanh chóng do việc ăn kiêng quá mức, rối loạn ăn uống hoặc sau phẫu thuật cắt dạ dày rất dễ dẫn đến kinh nguyệt không đều.

Nguyên nhân chính là vì khi cơ thể đói thường sẽ tự động tích lũy và dùng năng lượng cho các hoạt động quan trọng của cơ thể, ví dụ như hô hấp để duy trì sự sống của cơ thể. Những chức năng không quá quan trọng như sản xuất hormone sinh sản sẽ tạm dừng. Chính vì thế việc thiếu hụt hormone và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi tăng cân quá nhiều thì mỡ sẽ làm tăng khả năng tiết hoocmon estrogen làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

9. Ra huyết âm đạo bất thường do nguyên nhân ác tính

Tình trạng ra huyết âm đạo do một bệnh lý ác tính như ung thư cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung. Những bệnh này thường sẽ gặp ở những chị em đã quá độ tuổi sinh sản, lượng xuất huyết rất dễ bị nhầm lẫn là một chu kỳ kinh nguyệt sớm. Máu âm đạo ở giữa của những chu kỳ kinh nguyệt bình thường, hay ra huyết nhiều hơn ở các kỳ kinh. Nếu bạn chưa có thói quen tầm soát ung thư cổ tử cung hoặc đi khám phụ khoa định kỳ thì nên kiểm tra.

Đôi khi việc tối loạn kinh nguyệt kèm với tình trạng bỗng nhiên ngực tiết sữa cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh ung thư tuyến yên. Vì vậy bạn cần chú ý đến việc không có thai mà vẫn tiết sữa nhé.

Cần phải làm gì khi có kinh sớm hơn chu kỳ bình thường?

Co Kinh Som Co Sao Khong 9

Với các trường hợp hành kinh sớm của những người ở tuổi dậy thì hay mãn kinh thường không nghiêm trọng và chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường ở người dậy thì và mãn kinh sẽ thưa dần và mất. Tuy nhiên, nếu không mắc các bệnh phụ khoa hay truyền nhiễm bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để đối phó với chu kỳ kinh không đều.

1. Sử dụng app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh sẽ giúp bạn rất nhiều, bạn có thể nắm bắt được tình trạng kinh nguyện sớm hay muộn bao nhiêu ngày. Một vài app còn cho phép bạn ghi chú lại những triệu chứng bạn gặp phải hàng ngày hoặc khi hành kinh. Tính năng này sẽ giúp cho bạn lưu lại những thông tin cần thiết để khi kiểm tra sức khỏe hoặc khám phụ khoa.

2. Luôn có sự chuẩn bị khi đi ra ngoài

Khi bạn thường xuyên “rụng dâu” không đúng ngày, bạn cần chuẩn bị sẵn băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san hay tampon,…và cả đồ lót trong túi xách khi bạn ra ngoài. Đặc biệt với những chị em bận rộn với công việc và thường không chú ý đến ngày “đèn đỏ” thì sẽ là giải pháp an toàn nhất giúp bạn khi bất ngờ “rụng dâu”.

3. Ngủ đủ giấc

Ngủ không đủ giấc hoặc thời gian ngủ bất thường cũng sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Vì vậy hãy cố gắng cải thiện được chất lượng giấc ngủ của mình. Hãy ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và nếu do tính chất công việc phải làm đêm ngủ ngày thì đảm bảo phòng ngủ tối, yên tĩnh và mát mẻ để có được một giấc ngủ tốt nhé.

4. Ăn uống lành mạnh và khoa học

Một chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hợp lý và cân bằng chính là “chìa khóa” giúp cho bạn khỏe mạnh về cả thể chất lẫn khả năng sinh sản. Hãy ăn uống đủ chất, tránh tập thể dục quá sức và chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để đảm bảo cơ thể luôn có đủ năng lượng dành cho việc sản xuất các hormone cần thiết cho cơ thể.

5. Khám tầm soát ung thư định kỳ

Bạn nên đi khám tầm soát ung thư cổ tử cung mỗi 3-5 năm một lần, bạn nên khám định kỳ. Khi tình trạng kinh nguyệt diễn ra không đều và liên tục sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể sụt cân, mệt mỏi, lúc này bạn nên đi khám để được tư vấn từ bác sĩ và các chuyên gia nhé.

Có kinh sớm không hẳn là vấn đề quá nghiêm trọng nếu không thường xuyên xảy ra hoặc không có các triệu chứng bất thường đi kèm. Bện cạnh đó chu kỳ ở mỗi người phụ nữ đều khác nhau. Bạn hãy xác định chính xác nguyên nhân có kinh sớm hoặc muộn để có hướng điều trị và chăm sóc sức khỏe sinh sản phù hợp.

Trên đây là những chia sẻ của Joy Beauty Center, bạn có thể tham khảo để có được cho bản thân những kiến thức cần thiết phục vụ cho bản khi gặp trường hợp kinh nguyệt sớm hoặc muộn nhé!

Thông báo chính thức: Ninh Bình Web (thuộc GiuseArt) không hợp tác với bất kỳ ai để bán giao diện Wordpress và cũng không bán ở bất kỳ kênh nào ngoại trừ Facebookzalo chính thức.

Chúng tôi chỉ support cho những khách hàng mua source code chính chủ. Tiền nào của nấy, khách hàng cân nhắc không nên ham rẻ để mua phải source code không rõ nguồn gốc và không có support về sau! Xin cám ơn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.