Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các ấn phẩm của GiuseArt.com, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "giuseart". (Ví dụ: thiệp tân linh mục giuseart). Tìm kiếm ngay

Bí quyết chăm sóc da sau sinh để bạn vẫn xinh đẹp dù bận rộn

Đăng ngày 14/08/2021

Việc chăm sóc da sau sinh thường sẽ không được ưu tiên vì tất cả sự tập trung của các mẹ lúc này của bạn là dành hết cho bé yêu. Thực tế chỉ bạn chỉ cần dành ra 10 phút/ ngày để chăm sóc da là bạn có thể lấy lại được nét rạng ngời như trước.

Phụ nữ sau sinh thường sẽ phải trải qua rất nhiều thay đổi về cảm xúc và thể chất, điều này sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc thậm chí tự ti hơn. Trong bài biết dưới đây, Joy Beauty Center sẽ liệt kê những thay đổi về thể chất mà các mẹ nhìn thấy ở làn da sau sinh cũng như cách chăm sóc để bạn có thể lấy lại vẻ rạng ngời như trước.

Bi Quyet Cham Soc Da Sau Sinh De Ban Van Xinh Dep Du Ban Ron 9

Lý do kết cấu da thay đổi sau khi sinh?

Những thay đổi trên làn da sau khi sinh em bé có thể sẽ khiến nhiều chị em khó lòng mà chấp nhận. Đặc biệt là nếu làn da ấy trước đó vốn dĩ rất căng bóng, mịn màng trong lúc mang thai. Mụn trứng cá, các vết rạn da, nám và da đổi tông màu là những thay đổi phổ biến mà bạn có thể gặp phải trong suốt thời kỳ hậu sản. Nguyên nhân chính đến từ sự căng thẳng, mệt mỏi cũng như nồng độ nội tiết tố trong cơ thể thay đổi sau khi sinh con. Tuy nhiên, tất cả điều này sẽ trở thành quá khứ nếu bạn dành ra một chút thời gian mỗi ngày để quan tâm đến việc chăm sóc và ăn uống theo chế độ hợp lý…

Các vấn đề cần phải chăm sóc da sau sinh

Một số vấn đề mà các mẹ gặp phải về da phổ biến sau sinh khiến nhiều chị em phụ nữ phiền lòng bao gồm:

1. Rạn da

Bi Quyet Cham Soc Da Sau Sinh De Ban Van Xinh Dep Du Ban Ron 8

Nguyễn nhân chính là do hiện tượng tăng và giảm cân một cách đột ngột sẽ khiến da của bạn không kịp thích nghi, từ đó sẽ tạo ra vết rạn. Tình trạng rạn da sẽ không thể biến mất hoàn toàn, tuy nhiên chúng sẽ thuyên giảm theo thời gian nếu bạn có cách chăm sóc da sau sinh một cách hợp lý.

2. Vết thâm trên mặt

Chắc chắn sau sinh các mẹ rất dễ có một tâm lý căng thẳng. Sự căng thẳng khi chăm sóc em bé sẽ có tác động xấu đến da mặt của bạn, chẳng hạn như kích thích sự phát triển của các vết thâm.

3. Nám da

Bi Quyet Cham Soc Da Sau Sinh De Ban Van Xinh Dep Du Ban Ron 9

Thỉnh thoảng trong thời gian mang thai, các mảng da sạm màu sẽ phát triển trên khuôn mặt và đó được gọi là nám. Nguyên nhân chính đó là từ việc nồng độ hormone thai kỳ tăng cao. Những nội tiết tố này bị giảm dần sau khi bé yêu chào đời. Vì thế mà tình trạng nám da sau sinh sẽ có thể được cải thiện đáng kể.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về những cách trị nám sau sinh qua bài viết Trị nám và tàn nhang sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên.

4. Quầng thâm và bọng mắt

Quầng thâm và bọng mắt chính là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố cùng với việc thiếu ngủ sau khi sinh. Đôi mắt sẽ thể hiện ra sự mệt mỏi mà cơ thể của bạn đang phải trải qua. Nếu biết cách chăm sóc da sau sinh sẽ có thể trả lại vẻ trẻ trung cho đôi mắt của bạn.

5. Mụn

Mụn trứng cá trên da sau khi mang thai là một tình trạng khá phổ biến. Nồng độ progesterone có thể khiến cho mụn nhọt bùng phát trên da. Nếu bạn đã từng sở hữu một làn da căng bóng, mịn màng trong thời gian mang thai thì làn da sau sinh mọc mụn sẽ làm bạn tự ti ít nhiều.

Cách chăm sóc da sau sinh 

Da bạn sạm đen sau khi sinh em bé hoặc mụn trứng cá là hiện tượng thường gặp. Dưới đây là một số mẹo nhỏ bạn có thể áp dụng tại nhà để lấy làn một làn da căng mọng, mịn màng:

1. Trị mụn

Bi Quyet Cham Soc Da Sau Sinh De Ban Van Xinh Dep Du Ban Ron 2

Để trị mụn hiệu quả, hãy cân nhắc việc sẽ chăm sóc da sau sinh bằng một số cách sau:

  • Sử dụng sữa rửa mặt và tẩy trang 2 lần/ngày
  • Ưu tiên các loại kem dưỡng ẩm thấm nhanh và nhẹ dịu
  • Tẩy da chết 1 lần/tuần.

Lưu ý là nếu bạn áp dụng cách tẩy da chết vật lý, bạn phải đảm bảo các hạt tẩy tế bào chết phải có kích thước nhỏ mịn.

2. Chăm sóc da sau sinh bị sạm màu

Bi Quyet Cham Soc Da Sau Sinh De Ban Van Xinh Dep Du Ban Ron 4

Nhằm kiểm soát được mức độ sắc tố trên da, bạn nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên và hãy tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi ở trong nhà, vì việc sử dụng kem chống nắng là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, khi bạn ở trong nhà, hãy sử dụng loại kem chống nắng mang chỉ số chống nắng (SPF) từ 15. Khi ra ngoài, bạn hãy dùng kem dưỡng ẩm có chức năng chống nắng để có thể tiết kiệm thời gian. Đặc biệt, bạn hãy chọn mua các loại sản phẩm dưỡng da dành cho da sạm màu để chăm sóc da cho mẹ sau sinh.

3. Quầng thâm, bọng mắt

Việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và uống nước đều đặn chính là chìa khóa để giúp bạn thoát khỏi quầng thâm cũng như bọng mắt. Bạn hãy cố gắng để chợp mắt một lúc khi có thể hay cũng có thể tranh thủ ngủ cùng con lúc bé ngủ. Ngoài ra, bạn hãy sử dụng kem đặc trị cho những quầng thâm và bọng mắt.

4. Rạn da

Để điều trị tình trạng rạn da, hãy chuẩn bị ngay những phương án trong giai đoạn mang thai thay vì đợi đến sau khi sinh con. Bởi vì sau khi bé cưng ra đời, bạn sẽ có rất ít thời gian dành cho bản thân và việc dưỡng da, làm đẹp. Vậy nên, ngay sau khi bé yêu chào đời, bạn hãy bắt đầu dùng các loại dầu dưỡng da giàu vitamin E hoặc kem chống sạm da ở những khu vực dễ bị rạn. Những sản phẩm này cũng đã được khuyên dùng trong lúc bầu bí để có thể mang lại hiệu quả như mong muốn.

Thực hiện một chế độ ăn uống và tập thể dục khoa học cũng đóng vai trò rất quan trọng để giảm độ sạm màu của vết rạn da. Hãy bắt đầu với những bài tập nhẹ như đi bộ nhanh hoặc tập yoga cơ bản để chăm sóc da sau sinh hiệu quả.

Bi Quyet Cham Soc Da Sau Sinh De Ban Van Xinh Dep Du Ban Ron 3

Mẹo vặt chăm sóc da sau sinh tại nhà

Việc chấp nhận sự đổi thay của làn sau khi sinh là không hề dễ dàng. Tuy nhiên, có thể khắc phục được nếu biết áp dụng đúng phương pháp. Việc sử dụng mỹ phẩm nhưng lại không hiểu rõ thành phần và tác dụng phụ rất có thể gây ảnh hưởng tệ hơn đến sức khỏe của người mẹ. Dưới đây Joy Beauty Center đã liệt kê danh sách các mẹo giúp cho làn da đang trong tình trạng “kém sắc” dành cho bạn:

  • Uống nước đầy đủ và đều đặn
  • Sử dụng một lát khoai tây chà lên da sẽ hỗ trợ da giảm hắc sắc tố
  • Nghiền nhỏ vỏ cam thành bột và trộn đều với sữa tươi. Sau đó, đắp lên da và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa mặt với nước sạch
  • Đắp lá bạc hà vào các vết thâm từ 2 – 3 lần/ tuần, lá bạc hà sẽ giúp ích rất nhiều cho làn da của bạn
  • Trộn hạnh nhân nghiền mịn kế hợp với mật ong thành hỗn hợp rồi thoa đều lên da. Hãy chờ 15 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch
  • Nếu da không mẫn cảm với nước chanh, bạn có thể bôi đều trực tiếp nước chanh lên vùng da bị nám để có kết quả rõ rệt
  • Mỗi ngày, thoa đều gel lô hội lên vùng da bị nám trong 15 – 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Việc này sẽ giúp làm mờ dần các đốm đen trên da, là cách dưỡng da sau sinh rất thân thiện với các mẹ.
  • Sử dụng nước ép dưa chuột, cà chua cùng với sữa và bôi lên các vùng da bị tối màu nó sẽ mang lại kết quả tuyệt vời. Hỗn hợp này sẽ làm dịu và giúp cho da bạn mềm mại hơn
  • Nghiền nhuyễn đu đủ, lô hội, sau đó trộn hỗn hợp với mật ong rồi đắp lên mặt, để yên trong 30 phút sẽ giúp cải thiện lại tông màu của làn da. Các thành phần có trong đu đủ sẽ phá vỡ các tế bào chết và điều trị tình trạng da sậm màu.
  • Gỗ đàn hương đã được sử dụng trong lĩnh vực làm đẹp để tăng cường độ đàn hồi và cải thiện tông màu của làn da. Bạn có thể trộn bột gỗ đàn hương, bột nghệ và sữa với nhau để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn mịn, sau đó đắp lên mặt trong vòng 15 phút và rửa sạch.

Tất cả biện pháp chăm sóc da sau sinh được Joy Beauty Center đề cập ở trên có thể sẽ không mang lại cho bạn kết quả tức thì nên bạn đừng quá nôn nóng. Ngoài ra, chu trình dưỡng da kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và nghỉ ngơi nhiều sẽ giúp cho bạn khắc phục hầu hết những vấn đề sau khi mang thai mà không gặp quá nhiều rắc rối. Cuối cùng, hãy tận hưởng niềm hạnh phúc của bạn trong vai trò làm mẹ nhưng đừng quên yêu thương, chăm chút cho chính bản thân mình.

Thông báo chính thức: Ninh Bình Web (thuộc GiuseArt) không hợp tác với bất kỳ ai để bán giao diện Wordpress và cũng không bán ở bất kỳ kênh nào ngoại trừ Facebookzalo chính thức.

Chúng tôi chỉ support cho những khách hàng mua source code chính chủ. Tiền nào của nấy, khách hàng cân nhắc không nên ham rẻ để mua phải source code không rõ nguồn gốc và không có support về sau! Xin cám ơn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.